レガッタレースから腸腰筋を感じる
2025.04.14
今年度早慶戦の初戦である伝統的なボートレース“早慶レガッタ”を隅田川で観戦しました。このレガッタは世界3大レガッタの一つで、今年で120周年を迎えます。毎年、桜が満開の春の隅田川で開催され、熱の入った応援指導部やこのレースに学生生活を懸け全力を尽くす選手達の姿に感動を覚えています。今年は生憎の雨の中惜しくも負けましたが、選手たちの鍛えられた身体や息の合ったストロークに驚かされ、漕ぐ動きこそが(上半身と下半身をつなぐ筋である)腸腰筋を活用する理にかなった動きだと感じました。また、インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝を向上させ、生活習慣病の予防につながるという当院のスローガンからみて、ボートを漕ぐ動きの重要性を感じ、学びを得ることができました。